Edzésleírás
Mit mondjak, remekül vagyok! A második felében kis tempóváltással ellenőriztem, belehalok-e, de nem, ellenben a pulzus elég magas volt. Mentem volna még, de jobb a békesség, hova is rohanjak? :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:45 | 6.48 | 05:31 | 10.88 | 20 | 68 | 162 | 151 |