polariss bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:29Távolság
38.56 kmTempó
02:07 p/km (28.39 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
192
Edzésleírás
A tegnapi görgő edzés, utcai ismétlése. Az intervallos rész nagyon gyilkos volt, és taposás közben az órán is nehézkes figyelni a 20 mp-eket. Hasznos edzés volt. A szél a köpönyeg szerint elég erős, de inkább olyan közepesnek éreztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:29 | 38.56 | 02:07 | 28.39 | 0 | 0 | 0 | 192 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pwv012 3708 napja
Erre találták ki az interval timereket, edzés közben - beállítható hangjelzéssel, hosszal jelzi az adott szakaszok kezdetét, leteltét.
Nagyon jó kis kütyü, én használom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
polariss 3708 napja
Az a helyzet egy jó kis Polar órára fáj a fogam, de még ismerkedem velük. A interval timer is jó megoldás lenne, és olcsó is, kicsit a beállítása látszik elsőre nehézkesnek.