Edzésleírás
Megpróbáltam úgy mellúszni végre, hogy a fejem nem nagymamamód lóg ki a vízből, 450 méter múltán pedig úgy döntöttem, hogy hátúszást fogok utánozni. Életemben először úsztam háton 20 méternél többet. Rájöttem, hogy ha nem zavar a víz, akkor még haladok is. Az évi két úszás persze iszonyú kevés ahhoz, hogy ne lihegjek úgy százméterenként, mint egy 5 kilométeres tesztfutás után... Mindenesetre ha csiszolok a technikán, akár még a lihegés is elmaradhat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:47 | 1 | 00:47 | 76.60 | 0 | 0 | 0 |
Manó 5678 napja
Node, viccen kívül fejlődik az ember. Már nem akar hátúszás címén fenékkel lefelé elsüllyedni. Sőt, egyre kevesebb a feleseges mozdulat is. :) Alakul a dolog. :) Bár nem ártana ha egyszer eljutna odáig, hogy Andris rá tudjon pillantani a mozdulatsorra. Csak ahhoz az Andris-Galopp-víz hármas egységének az időben és térben egyszerre kell megvalósulnia. :)