Edzésleírás
Kishegyesi út- Kartács utca- Sárga jelzésen Józsa- Pirosan vissza- Temető sarka- Kishegyesi. Az induláskor még nem volt erős szél, Pallagtól vissza erős szél fújt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:02 | 26.7 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 156 | 140 |