Edzésleírás

6 kor indultam futva  Pilisvörösvárra a rajtba  ,hamar neveztem uána indult is a verseny.nem a terepfutásra neveztem,hanem a túrára,de mivel tömegrajt volt együtt indultunk,és nem sokat gyalogoltam,a pilis szerpentin is megkocogva. Egri várnál azért már fáradtam főleg mikor a szántáson megkaptuk a brutál szembeszelet,meg el is kavartam vörösváron,kimentünk a 10es útra,de tök életveszély volt ott futni,így vissza mentünk a szántás szélére,alig vártam hogy veérjek,hosszú volt az aszfaltos rész,,untam is. utána hazakocogtam ,de az antónia árkot  végig gyalogoltam . A " túrafutás"  38.7 km az 5:23 lett

Pilisvörösvár Kálvária Vörös-hegy Fehér-hegy Iluska-forrás Pilisszántó Szántói-nyereg László-kúpja Pilis-tisztás Pilis-tető Pilis-tisztás László-kúpja Szántói-nyereg Hosszú-hegy Csobánkai-nyereg „Egri vár” Jenői-torony Pilisborosjenő, híd Pilisvörösvár

2 hozzászólás

ganki 3717 napja

A mai napért különösen gratula! És ráadásul nagyon szép hetet hoztál össze! Drukkolok, hogy sok ilyen vagy jobb hét legyen még!

gergő 3719 napja

szép hosszú lazázás :) egs yoyo!