Edzésleírás

Msziget 2 kulso 1 belso kor + odavissza. ISU-val, akire a sziget elejen megint varnom kellett v 5 percet. Ma sem sok valtozott az elmult napokhoz kepest. Nem erzem frissnek es lenduletesnek a mozgasom. Aludni kellene tobbet es a derekam tovabbra is eleg fajos. Viszont vege A 2.hetnek, meg 1 van. A cel az allokepesseg epeitese ami megvan es jon majd az eredmenye is. Szoval jol nem esett plane a cudar viharos idoben, a vegen a belso korben par valtogatast is beletettunk. Erdekes olyan erzesem van h nem tudom kihajtani magam, mintha le lenne szabalyozva a motor, bar ez valszeg a derekam miatt is van.

2 hozzászólás

áki 3908 napja

Egy 100 km-es hét végén azért illik is nem túl frissnek lenni :-)

RemAti 3909 napja

Már 2.-dik 100 km-es hét ne csodálkozz.Azért gondolom egyelőre szokatlan még a szervezetednek, de ne is legyen cél, hogy ki hajtsd magad. Eljön, majd az az idő. :) Egészségedre és további jó építkezést!