Cyco bringázás

2014.03.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:00

Távolság

78 km

Tempó

02:14 p/km (26.90 km/h)

Edzésleírás

Az időkép szerint 46-50 km/h szél fújt errefele.... Volt ahol 14 km/h sebességgel tudtam csak tekerni megfeszülve :-) volt ahol 35km/h -val lazán :-)

Nyíregyháza - Nyírszőlős - Buj - Tiszabercel - Ibrány - Kótaj - Sóstóhegy - Nyírtura - Nyíregyháza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:54:00 78 02:14 26.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

suvybence képe

suvybence 3935 napja

Tegnap tekertem a hegyeken.

De olyan viharos szél volt hogy amikor teljes erővel terektem fel a 1X% os emelkedőn egy pillanatra megállitott egy széllőkés, Alig birtam a bringán maradni 

Egy ember meg is halt valahol a környéken.

nekem 140 es pulzus mellé ( IM tempo 150 ) volt amikor 50-55 km /h volt a sebesség

80-100 km/h t irtak a neten.

Valószinűleg az a vihar ért oda mára. 8-900 km-t siman megtesz egy nap alatt...

 

Simkó képe

Simkó 3935 napja

Ilyen szélben     futni kell  , de  arra    is volt    hatással 

tuskenrider képe

tuskenrider 3935 napja

ismerős érzés, a szél a barátunk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!