duli62 62.59 km Bringázás 2014-03-15-n 10:30-kor

duli62 bringázás

2014.03.15 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:47

Távolság

62.59 km

Tempó

01:58 p/km (30.59 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Alsóbélatelep va. (Fonyod-Bfenyves tábla) és haza, majd hogy duatlon legyen Árpival 3km kocogás. Hihetetlen lusta, úgy kellett várni rá pedig nagyon macskás a lábam közvetlen kerékpár után (szünet: 5 perc átöltözés) Futás külön naplóban. Számításaim szerint ez még kellett, hogy az előnyből maradjon valami. Baráton már valahol az alpokban tarthat hazafelé. Hajrá!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:47	62.59	01:58	30.59	0	0	68	177	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.