Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1x10 térdemelés fekvésben (bemelegítés)2x20 nyújtott lábemelés fekvésben1x15 hajlított lábemelés fekvésbenkis nyújtás
Otthon
1x10 térdemelés fekvésben (bemelegítés)2x20 nyújtott lábemelés fekvésben1x15 hajlított lábemelés fekvésbenkis nyújtás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.