Sövi erősport

2014.04.01 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Otthon

1x10 térdemelés fekvésben (bemelegítés)
2x20 nyújtott lábemelés fekvésben
1x15 hajlított lábemelés fekvésben
kis nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0.1 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!