Sövi erősport

2014.04.01 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Otthon

1x10 térdemelés fekvésben (bemelegítés)
2x20 nyújtott lábemelés fekvésben
1x15 hajlított lábemelés fekvésben
kis nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!