vvesz@freemail.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:37Távolság
10 kmTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
10 km-s futás másodszorra. Lassan ment, 8 km-nél volt egy kis belesétálás. Egyenletes tempó, kb 5 km után jöttek a gondok, már megint főleg a hátamat éreztem. Hátsó bal combom is elfáradt, a hosszú újjú kék pólóm tiszta víz lett a végére.
Előtte túróstészta, ami egy kis hasmenést okozott
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:37 | 10 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
