Mira 4.5 km Túra 2009-03-14-n 19:00-kor

Mira túra

2009.03.14 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

4.5 km

Tempó

11:07 p/km (5.40 km/h)

Edzésleírás

Magamon hagytam a pulzusmérőt. Viki vizslával sétáltam a városban, jól viselkedett, szót fogadott. Hálából finom vacsorát tálaltam neki. Gyaloglás közben 4km/h -ás sebességnél 75-80-as pulzusom volt, 5km/h-nál pedig 85-89-es. Szerintem nem is olyan rossz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	4.5	11:07	5.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.