Gandi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:10:00Távolság
55.5 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
Dunamenti 56-os. Jól ment, ezért bekezdtem. Megbosszulta magát :-) Ráadásul elrontottam a frissítésemet is, eléheztem, majd hirtelen pótolni akartam mindent, és majdnem kidobtam a taccsot. Végül azért valamennyire csak jobban lettem, Verőcén még sört is ittam :-) A középső 20 kili igazán kemény, kűzdős szakasz volt, remélem beérik még valahová :-)))
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
Bocsi 5772 napja
Ez is egy edzér, hogyan kecmeregsz ki egy elszúrt helyzetből? Te kis huncut! Így becsomagolni egy tervezett edzést..:) Ügyes voltál!
Leo 5779 napja
Király tempó, gratulálok!
Elek 5779 napja
Csodálatos, gratulálok.
atom 5780 napja
Hát, ugye, a kezdő futónak tapasztalatot kell szerepznie :PPPPP!
Gratula, gyönyörűen mentél, szépen menetelsz az _úton_!
Gratula, gyönyörűen mentél, szépen menetelsz az _úton_!
Steve 5780 napja
Gratula, és ezek szerint valami dobogó is lehetett a végén, nem? Kisbéren tessék gonodsabban frissíteni:), de főleg laza tempóban kezdeni, rohanni elég a futás végén ...
Nicol 5780 napja
Gandikám, drága! Gyönyörű ídőt mentél, gratulálok!
De úgylátszik a remek teljesítményedhez"kell" ez az eléhezős , küzdős történet! Tavaly az UB , most a dunamenti! A változtatosság kedvéért egy nem belekezdős, eléhezős, küzdős futás? Na, na? A kedvemért...:)
Igaza van a többiekenek! A legtöbbien egy ilyen problém,a után feladják vagy szenvednek végig, nem állnak fel a padlóról! Őszinte nagy elismerésem!:)
De úgylátszik a remek teljesítményedhez"kell" ez az eléhezős , küzdős történet! Tavaly az UB , most a dunamenti! A változtatosság kedvéért egy nem belekezdős, eléhezős, küzdős futás? Na, na? A kedvemért...:)
Igaza van a többiekenek! A legtöbbien egy ilyen problém,a után feladják vagy szenvednek végig, nem állnak fel a padlóról! Őszinte nagy elismerésem!:)
Gandi 5780 napja
Köszi szépen mindenkinek!
Galopp, egyébként közben eszembe jutottál :-)
Galopp, egyébként közben eszembe jutottál :-)
Edyth 5781 napja
HÚÚÚ ,nagyon nagyon gartulálok!!!!!
Nagyon összeszedett vagy,testileg,lelkileg / na meg a rutinnod sem semmi / .
Nagyon összeszedett vagy,testileg,lelkileg / na meg a rutinnod sem semmi / .
gyaloggalopp 5781 napja
Mit nem hallok?! Rossz frissítés, bekezdtél, satöbbi... Véletlen nem én futottam helyetted? :-P
nyaff 5781 napja
Ííííííííííííííííííííííííííííííííí Cillagom! Azért, mert nekem adta az egyik fejecskédet, a többivel tessék ügyesen gondolkodni. Nagyon kemények vagytok, kicsit irigykedem, hogy Ti ennyit tudtuk futni! Na és a tempód sem akarmilyen, nekem ehhez viharos hátszél kell :-)
ganki 5781 napja
Nagyon jól mentél, gratulálok! Ahhoz képest, hogy rosszul lettél, kijött az 5:30 körüli átlag. Nagyon jó vagy!
cica66 5781 napja
Nagyon nagy gratula!!!!
Sipi 5781 napja
Gratulálok , nagy menet lehetett ! Ahogy Pierre is említette , ez a különbség , hogy a nagy többség(persze én is ) már az eléhezés után "nem tér vissza" , ellentétben Veled ! !
yoyo 5781 napja
Cillagom meg kell hagyni ,nagyon odatetted magad .
Megsem fordult a fejemben veled menni ;)Igaz nem is bírtam volna :)) Hatalmas időt mentél így is,hogy probléma volt a gyomroddal .
Le a kalappal cillagom és óriási gratula ! A kristály tálat meg írígylem ,de megérdemelted nagyon íííííííí
Megsem fordult a fejemben veled menni ;)Igaz nem is bírtam volna :)) Hatalmas időt mentél így is,hogy probléma volt a gyomroddal .
Le a kalappal cillagom és óriási gratula ! A kristály tálat meg írígylem ,de megérdemelted nagyon íííííííí
Gebregab 5781 napja
Tehát csak mindössze háromszor hibáztál... :S
Remélem tanultál belőle, maga a teljesítés férfi munka, gratulálok!!
mjoci 5781 napja
Óriási nagy gratula. A nehézségek ellenére nagyon jó idöt mentél.
Pierre 5781 napja
Néha én is bekezdek, csak utána már nem is leszek jobban. :D
És szerintem beérik... :-)
És szerintem beérik... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5772 napja
Köszi!