Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/372111289
Zónán belül 53:50, 1 perces p.megnyugvás 143-116=27.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:42 | 9.4 | 05:49 | 10.31 | 0 | 110 | 152 | 143 |