Edzésleírás
Pécs-Harkány 3. szakasz.Ahhoz képest hogy most voltam először versenyen nagyon jól ment. Igaz kicsit elszámoltammagam, mert azt hidtem egy gyengéd lankára hogy az lesz az emelkedő, de tévedtem, mert volt egy másik amire nem számítottam. Ott egy kicsit meghasaltam. A leejtőn próbáltam elengedni magam és "pihenni" hogy a végére legyen kraft. Az utolsó két kilóban segített Fecó ami nagyon jó volt. A végét sprinteltem. Nagyon kifutottam magam. Ezektől függetlenül meg vagyok elégedve magammal, persze mehetett volna jobban is, de első versenynek és tapasztalat szerzésnek jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:33 | 7.5 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |