Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:14Távolság
10 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
13:15, 13:08, 13:00, 12:50. Újabb 2 hét kenyszerpiheno után egész jól ment, úgy látszik pihenni kell, nem edzeni. Most nem akartam meghalni. persze dupla napsütésben voltam! Mindkét Napnak köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:14 | 10 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
runing 3708 napja
Hüü Tamás!!...mióta várjuk a nyitást. .no majd szombaton megbeszélem az egyik érintettel a ...NAPON:-)..bár ha belegondolok Leányfalu elég messze van még busszal is:-))
Kritty 3708 napja
Örülök, hogy újra itt vagy! Anita meghozta a tavaszt is így most már jönnöd kell többet! :) Egészségedre ezt az ismét szép napsugaras futást! :)
napsugárraforgó 3708 napja
...és mi pont szombaton megyünk hegyre!Ezt jól elszúrtuk,de Leányfalu nem fut el!:)
Jó kis napos-locsogós futás volt,én is köszönöm!(és mostmár tényleg ne betegeskedj!)
Shrek 3709 napja
Az élet NAPos oldala ... :-) ... Egészségedre!
Tamás55 3709 napja
Szerencsés vagyok a szigeti lányOKkal, mind tündérek! Persze maradok, sőt néhány érintett rövidtàvfutónak üzenem, hogy Leányfalu hétvégén kinyit...
runing 3709 napja
Tamás!irtó klassz dolgod van...mindenféle NAP szempontból...tényleg mint ha nem is lett volna az a kényszer izé...Azért mostmár maradj itt velünk a napon...egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 3708 napja
Zita! Busszal lehet, hogy egy kicsit messze van, de futva Neked csak egy ugrás...