Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás fejen állás 1perc13másodperc egyenes hid 3x31 varju tartás probálgatás 4szer ugrálo kötelezés 5x30másodperc szüken huzodzkodás 2x7 huzodzkodás 2x10 nyujtott lábemelés2x6 fél fekvötámasz2x8
fejen állás 1perc13másodperc
egyenes hid 3x31
varju tartás probálgatás 4szer
ugrálo kötelezés 5x30másodperc
szüken huzodzkodás 2x7
huzodzkodás 2x10
nyujtott lábemelés2x6
fél fekvötámasz2x8
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.