Edzésleírás
Immár hagyományosnak nevezhető Desi tókör,a kemény mag,Rita,Bubu,Csabi és Kopi társaságában.gyönyörű napfelkelte,igazi futós idő.A mai közös edzést is kábé 5 perc alatt sikerült megszervezni :o).Köszi Kopi,jó ötlet volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:26 | 24.5 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 140 | 126 |
gylaca 5734 napja