zsolaaa bringázás

2014.03.11 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

0 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
0
Maximum
126

Edzésleírás

 39x17, közép

78-0-0%

egylábazás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 0 00:00 0.00 0 0 0 126 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 3754 napja

Pedig ajánlják sokan a CSC-ben javasolták nekem

Itt venni igazán észre mennyire nem megy a körkörös hajtás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3755 napja

Hát,ez nagy marhaság...úgy tudom főleg triatlonosoknál divat...

Ez olyan kb egy srác a teremben akinek szerinte kisebb volt a bal mellizma kitalálta,majd csinál rá egykezes

gyakorlatokat...tárogatásig jutott,ott leesett a padról... :-)

Az ilyenek szétszedik a mozgást.Elég annyi,hogy próbálj meg jobban figyelni,kontrollálni a gyengébb lábadat főleg

nagy áttételen emelkedőkre.Ezért is van sok ilyen az alapozó programokban,hogy jobban figyelj a hajtás technikára.

Egs!

zsolaaa képe

zsolaaa 3755 napja

elég volt belőle 3x1 perc

torolt_2698 képe

torolt_2698 3755 napja

Az egylábazás nagyon finom dolog. Egs.

Felszerelések

Trek 1000 (2001)