zsolaaa erősport

2014.03.11 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

94 kg

Edzésleírás

guggolás: 10x40, 8x60, 8x60, 3x80, 3x84, 3x84, 3x84

dobogóra fellépés: 10x54, 3x 4x94

felhúzás: 10x50, 8x60, 6x70, 6x70

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 94.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!