farago69 futás

2009.03.13 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:17

Távolság

16 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Normál futás, benne: 3x2km tempó futás(kb.3:55/km), közte 2km laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:17 16 04:27 13.47 0 0 185 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

solyomla képe

solyomla 5573 napja

Örülök, hogy látlak futni, remélem meggyógyult a lábad?
farkass74 képe

farkass74 5573 napja

Nem tűnsz sérültnek! Hajrá! Írtó kemény vagy!
szilviap képe

szilviap 5573 napja


Szia!

Jobban van a lábad? Mert hogy nyomod, azt látom... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!