kádárévi futás

2014.03.11 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:13

Távolság

6.4 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Rövid, de velős futter.Azt hiszem szépen megdolgoztattam a rendszert. A végére éreztem is, hogy elég ennyi kili a mai napon. Eleve magas pulzussal indultam, végig fent is maradt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:13 6.4 05:30 10.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3941 napja

Köszönöm mindenkinek :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 3941 napja

Szép volt Szívem!

RunKa képe

RunKa 3941 napja

Hopp :)) Ez legalább két velő  :D  Majd szépen visszarendeződik a pulzus :) Egs!

Felszerelések

Reebok Realflex