pen futás

2009.03.13 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:54

Távolság

10.35 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Tempózás a Margitszigeten. Nap is sütött, eső is esett, kerestem a szivárványt :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:01 2.9 05:52 10.23 0 0 170 0
00:23:52 5 04:46 12.57 0 0 170 0
00:15:01 2.45 06:08 9.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pen képe

pen 5524 napja

Köszi nektek, a szivárványt meg különösen! :o))
yoyo képe

yoyo 5524 napja

Jól nyomtad pen ,klassz tempó :)Rainbow
potika képe

potika 5524 napja

Grat szép edzés most meg jó pihenést!

Felszerelések

Asics GT 2120
Timex T5C401