Nyúl aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Edzésleírás
Ma óvatosabb voltam. Csak 30 perc gyaloglás, utána hasizom, majd 20 fvt, végül 10 perc az elliptikus bizbaszon, ahol még mindig nem tudom megszokni, hogy kétfelé áll a lábam. Valami nem stimmel vele, az biztos. Megint térdfájással mentem ki a szobából, de legalább a testem többi része boldog volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
