Edzésleírás
1km ....1.edzés edzői rálátással. gyorsúszás mindenféle,nekem idétlen technikai elemmel.Mondanám arra jó volt,hogy az eddig begyakorolt berögzült dolgokat majdan kiküszöböljem.Nem éreztem,szétesett.....100 méterenként élet-halál...De remélem használ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:40 | 1 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |