Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:10

Távolság

25 km

Tempó

03:27 p/km (17.41 km/h)

Edzésleírás

Brutal mezonyben 6. lettem a Pecs-Harkanyon 1 percet javitva a tavalyi idomon! Pedig a vegen nagy dolgok voltak keszuloben, de kibirtam, bar elso utam egy sorozo "pihenoszobajaba" vezetett:-)

Egy kicsit bővebben: Tök jól ment, úgy voltam vele, h ha "komfortzónában" el tudok menni a többiekkel (Pozan, Gergő, Levi, stb) akkor megyek velük, ha nem, akkor nem:-) Meglepően könnyen ment, bár a belerángatások nem estek jól, egy ilyennél le is szakattam olyan 10 körül, de aztán saját tempóban visszafutottam. Féltáv után 4en marattunk egy bolyban, Gergő, Pozan, Harsányi Tamás(?), és én. Aztán jött az uccsó nagy emelkedő, aminél már nem tuttam tartani a lépést velük, és leszakattam (bár, ha minden erőmet összsszedem, lehet h el tuttam volna meni velük, de most erre nem éreztem késztetést:-) 

Nem sokkal utána rámjött az a bizonyos ingerencia, ami eygre csak erősödött a végéig. Ahhoz képest egész jól tartottam a távolságot a többiektől (Gergő is leszakatt végül), nagyon már nem távolottak, pedig én majdnem be*tam:-) 26-on belül bizti be tuttam volna jönni, ha nincs ez a kis gixer.... DE így is nagyon elégedett vagyok, főleg h télleg edzésből futottam, semmi pihenőnep nem volt előtte! Ja, és még Levinek is vissza tuttam vágni a tavalyiért..:-))

Végül Kedves Roli nyert nagy meglepetésre, aztán Nagy Tomi, és Pozannak sikerült befutni a 3. helyre!

5 hozzászólás

Pierre 3946 napja

Gratulálok! Jól mentél. A 6. még pontszerző hely. :)

CsiriBá 3947 napja

Köszi! Legyen igazad, Gábor! Én a 2:29:59-ben is benne vagyok:-))

running Laca 3947 napja

Gratulálok Szabi!

pozan 3947 napja

Szép volt Szabi!! 

Gebregab 3947 napja

Ügyes voltál Szabi, egy hónap múlva már a 2:30-on belüli maratonnak fogunk örülni! ;)