Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3.5km könnyen-3km fokozó(10:15, 1. 400m 1:31-ről)-200m kocogás-10x100m(pörgősen)/50m-200m kocogás-3x100(sprint)/50-3km levezető
3.5km könnyen-3km fokozó(10:15, 1. 400m 1:31-ről)-200m kocogás-10x100m(pörgősen)/50m-200m kocogás-3x100(sprint)/50-3km levezető
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.