Edzésleírás
Megint egy naplementés...
Megint ö kilóméternél, autó, kerékpár és kutya forgalom mellett ugrott meg a pulzusom, hogy aztán a nyolcadik kilométertől megint 150 ütés körüli legyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:47 | 13.19 | 04:46 | 12.61 | 0 | 60 | 196 | 150 |