bogarkarosszeria bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
40 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Folytatva a napot. Thunba keróztam , shoppingoltam , hazamentem 1sörre. Újult erővel Uetendorf-Thierachern útvonalon mégy 1 karika . Itt is voltak dombok .Nyeregből kiállva szépen felhúztam magam . csökkenjen a különbség .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 40 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
duli62 3723 napja
Szép munka, ez a kerékpározás nem pedig otthon a sík egyenletes terepen. Itt van változatosság. Indulj hazafelé a géppel hogy érezhetően csökkenjen az a különbség.