yoyo 28.5 km Futás 2014-03-09-n 10:00-kor

yoyo futás

2014.03.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:48:00

Távolság

28.5 km Szint: 1380 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Tavszai Börzsöny !

Amilyen szarul indult azért én megvagyok elégedve :) 4.lettem pár percel Lia után értem be,és 1 volt egy kis elkavarás is . A Csóványoson brutál virág mező ,majd leromboltam a p3 és azon a nagyon szép útvonalon ,a nevét nem tudom,ahol a két sziklahasadék van,szóval ott mentünk,és úgy fel a NHH re ,onnan le,majd fel a foltán kereszthez. De jó volt ez ma ,alig volt sár,és langyos volt az erdő is, persze csak helyenként ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:48:00	28.5	08:00	7.50	1380	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

gergő 3727 napja

hejj, ezt odapörkölted rendesen. ma ajándék nap volt tényleg!!

Sárcipő 3727 napja

Gratulálok, Yoyoka! Nagyon örülök, hogy ilyen klasszul sikerült a versenyed!

Boszi72 3727 napja

Gratulálok Yoyo, ez nagyszerű idő ilyen szinttes távon! Rombolni fogsz a CCC-n! :-)

nedus 3727 napja

Szép volt Yoyóka !! gratulálok !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.