Palesz túra

2014.03.09 Vasárnap, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

19 km Szint: 600 m

Tempó

12:38 p/km (4.75 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyben a Tomiékkal. Király volt, szép idő, az elején komoly tempó. Lefelé szar a térdemnek, amúgy remek nap volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 19 12:38 4.75 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!