Nicol futás

2009.03.12 Csütörtök, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

6.86 km

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
134
Maximum
155

Edzésleírás

Kocogás hazafelé. A reggelhez képest ez nagyon jólesett!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:53 6.86 07:51 7.64 0 134 155 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Móni képe

Móni 5574 napja

Örülök, hogy jólesett! Meglásd, egyre jobban fog esni! Csak így tovább!
yoyo képe

yoyo 5574 napja

Hajrá Nikolkám !
ügyes vagy... megy ez csak cinálni kell :))
Steve képe

Steve 5574 napja

Gratulálok, ... és Te se feledd a pihenést:)
Gandi képe

Gandi 5574 napja

Szép edzés, grat  kitartásodhoz! :-)
Csike képe

Csike 5574 napja

derék dolog ez a reggel este futás.
Látom, elszánt vagy.
Grat!
tandi képe

tandi 5574 napja

Mondtam én! :-)

Felszerelések