Edzésleírás
Hosszú terepfutás Sipivel a Hármashatár hegyen. jó volt, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:26 | 20.73 | 06:20 | 9.46 | 532 | 0 | 159 | 143 |