Edzésleírás

A reggel újra a Velencei hegységben talált. A tegnap megfutott karikából gurítottam kettőt, Ingókövek nélkül.
Pákozd-Sukoró-Nadap-Pákozd kör.
Átértem Sukoróra, még 5 killer sem telt el már lábreszketősig eléheztem...Kurvára meglepett, mert éhgyomorra szoktam indulni és az első 2 órában semmit nem is szoktam frissíteni, ez szinte minden nap működik, most értetlenül álltam a helyzet előtt. De nem volt mit tenni, miközben halásztam elő a zsákból a kókusz rudat, már rögtön el is engedtem a 2 körös tervet, hisz nem megrogyós napon kell hosszút futni.
Aztán telt múlt az idő, pár killer múlva egyszer csak éreztem, hogy újra kezd harapni a kraftwerk, kezd minden faszául kisimulni. KIRÁLY! :) Újra visszatettem a tervet két körre :), támadás!
Csend, béke, harmónia, patak csobogás, madárdal. Amikor egy kb. 15 példányból álló őzcsapat átszökkent előttem az ösvényen, akkor sokadszorra veregettem meg a saját vállam, hogy milyen jól döntöttem tegnap, hogy nem indultam az aszfaltos körözgetésen, hisz ezek az élmények mind kimaradtak volna. Nincs rá szó, hogy megfelelően leírjam mennyira jól éreztem magam és, hogy mennyire kurvára kibaszottul fasza :) volt ez a futter is. Imádom a terepfutást.
Első karikát 1 óra 43-ra hoztam, minden rendszer jól működött, fordultam is szépen rá a másodikra ahogy kell. A következő 1 óra 40 lett, pörögtem kicsit :). Egyik emelkedőn sikerült levennem egy montis csajt, ez kurvára tetszett :), ő is mosolygott az eseten, aztán persze nem sokkal később visszaelőzött, de a győzelem akkor is az enyém volt :).
Azért futás végére elfáradtam, jól esett az ebéd :).

8 hozzászólás

necromedve 3709 napja

Ehh, amatőr... A helyedben szépen elkocogtam volna a montis csaj mögött két méterrel. :P ;)

tomcsi 3710 napja

azé egy mentőétek mindig legyen nálad...főleg ha így egyedül eltekeregsz...

Grat, nem sámli magasságokban jártál erős tempóval!!!

Daniloo 3710 napja

Szép menet!
Egs!

kkoos 3710 napja

szuper programod volt, nincs is jobb mint terepen gurulni :)

gergő 3711 napja

:)) trail rulez! jó a szint/tempó arány..

Sneci-ke 3711 napja

végigsomolyogtam a beszámolód, csak úgy árad belőle az életöröm :-))

hdz715 3711 napja

Újra egy jó futás és beszámoló! Egészségedre! :)

mata 3711 napja

Tucc élni, egs :)