Skam 4 km Futás 2014-03-08-n 12:00-kor

Skam futás

2014.03.08 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:30

Távolság

4 km

Tempó

06:53 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

Kellemes időben, szinte nyárban, remek futótárssal és a távolban egy nyúllal. Alapvetően majdnem jó volt, csak egyszer kellett belesétálnom. Aztán az edzetlenségem később is visszaköszönt, a délután egy részét vegetatív állapotban töltöttem. De még mindig jobban jártam, mint amatőr sporttárs, neki a végén már a könyökén jött ki a sok futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:30	4	06:53	8.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.