Palesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
6 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:00 | 6 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Palesz 3708 napja
Lehet kicsit csalóka az idő, az első és utolsó 2-2 kili megvolt 11-11 perc alatt, a maradék 2-őt meg bebecsültem 12 percesre. Most új elmélet szerint futok, sok apró lépés, kicsit előredőlve, magam alá lépve, amennyire lehet, lábfejre és nem sarokra érkezve. Így most egész jó a térdem, de nem akarom elkiabálni. Egy héten egyelőre egy alkalom, az is 4-6 kili, benne mezítlábas futással. Meglátjuk, hátha.