galagyuri 14.13 km Futás 2014-03-06-n 06:30-kor

galagyuri futás

2014.03.06 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:29

Távolság

14.13 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kor+odavissza. Nem voltam tul acelos reggel de legalabb elindulni sikerut. Foleg a derekam nem akarta, a labam nem volt veszes. Aztan miutan a derekam bemelegedett mar nem volt nehez egy 4:30korul elment. Hazaerve jol esett. Estere aztan az egesz nap ules miatt is nagyon be vannak allva a vadlik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:29	14.13	04:38	12.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.