zsolaaa 70.12 km Bringázás 2014-03-06-n 15:00-kor

zsolaaa bringázás

2014.03.06 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

70.12 km

Tempó

02:19 p/km (25.97 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Vasvár-Zalabér

69-1-0%

szabit ki kellett használni

odafelé elég rendes pofaszél 39x21-el 20-al sem mentem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:00	70.12	02:19	25.97	0	0	0	133	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat 3760 napja

Azt hittem mindezt munka után, de így is dícséretes! :-) Én is csak futottam és futottam, de semmit nem haladtam!

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.