gyaloggalopp 20.5 km Futás 2009-03-11-n 18:02-kor

gyaloggalopp futás

2009.03.11 Szerda, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:13

Távolság

20.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Rossz volt a hangulatom, akartam egy jót futni. Monduk ki a szigetre, hátha találkozok valami ismerőssel. No és bizony ez lett. Jót futottam, most már minden jó. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:55:46	12.5	04:28	13.45
00:02:55	0.5	05:50	10.29
00:34:32	7.5	04:36	13.03

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

krisz28 5592 napja

Ha nekem rossz kedvem van akkor azért ennél tempósabban futok:))És vagy megiszok ket sört, esetleg mindkettő

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.