zolle bringázás

2014.03.06 Csütörtök, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

39 km

Tempó

02:03 p/km (29.25 km/h)

Edzésleírás

15' bem.; 

2x(10' fut, 5' kiáll, 15' teker / 42x15,12,15 / 85,70,85rpm); 

5' lev.;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 39 02:03 29.25 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!