Sz.A.T 13.1 km Futás 2014-03-05-n 20:50-kor

Sz.A.T futás

2014.03.05 Szerda, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:28

Távolság

13.1 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Nagyon fáradtnak éreztem lábaimat végig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:28	13.1	05:55	10.15	0	0	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 3761 napja

Egs és elismerésem,h.fàradtan is ennyit futottàl

Nagy Attila 81 3764 napja

A következő edzésednél már biztosan jobb lesz.Így fáradt lábakkal különösen értékes ez a 13.1.Grat & Egs!

szaga77 3764 napja

Pihentesd kicsit :-) , egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.