posztizoli futás

2014.03.05 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:25

Távolság

15.1 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Kellemes laza esőben, Fecóval kettesben....két lendületes kör a városban...még nem shrekkes tempó, ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:56 6.8 05:44 10.48 0 0 0 0
00:36:48 6.8 05:25 11.09 0 0 0 0
00:09:41 1.5 06:27 9.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 3946 napja

 

  Így  van , ez  nem  Shrekkes tempó.....     EZ     POSZTIZOLI   TEMPÓ.....     PONT.

marioricsi képe

marioricsi 3946 napja

Mert Shrek milyen tempóban nyomja?

 

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001