LTimi futás

2014.03.05 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:33

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Nem...

 

Megpróbáltam, de nem. Alaphelyzetben nem fáj, futásnál...egyre jobban... :(

 

Nem lesz ebből semmi :(((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:33 10 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 3859 napja

Igy van ez amikor A Nagyok "találkoznak",.:=)"sirni fogtok,mert tudjuk,hogy  kinek/kiknek szabad...CSAK,.

Kicsi képe

Kicsi 3859 napja

Ne már!!!

Okos versenyzőnek gondollak, próbálj most is taktikázni. A taktikád legyen most a pihenés, hidd el meghálálja a lábad, csak hagyj időt neki, bár tudom, nagyon nehéz....

toncso képe

toncso 3859 napja

 

 Timiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...........  Most  akkor  ,alaphelyzet legyen.     PIHENTESSED    !!!

TiGör képe

TiGör 3859 napja

Mi a pontos gond? Krisz, csontkovács, porcerősítő, olyan izé ragasztószalagok nem tudnak segíteni? Van ezer praktika! 

 

runing képe

runing 3859 napja

Timi, ne csináld....rendbe fog jönni,van idő még,ha már igy alakult ,legyen türelmed ,egyenes arányban azzal amilyen elszántan,keményen dolgoztál eddig...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!