Gandi futás

2009.03.11 Szerda, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

4.2 km

Tempó

09:31 p/km (6.30 km/h)

Edzésleírás

Kocogás Líviával, ma is a pályán. Résztávoztunk kicsit, 5x200 m volt benne, és Lívia alig akarta elhinni, hogy még 5:35-ben is futottunk :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 4.2 09:31 6.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5546 napja

Ez igen, nagyon szép, hogy így ketten...:))
mjoci képe

mjoci 5547 napja

Aha, szóval megint félrevonultatok.:))
Sajnos csak 5*-ot tudok adni, mert mind a ketten megérdemlitek külön-külön is.

Steve képe

Steve 5547 napja

Gratula, nagyon ügyesek vagytok Ti ketten:)
Gandi képe

Gandi 5547 napja

Köszi szépen a nevében is :-) Nagyon örült, és megismerte, milyen, amikor a menetszél fújja a haját :-)
Pierre képe

Pierre 5547 napja

Most viszont figyeltem, és láttalak Titeket! :-)
5:35: gratula Nektek! Mármint főleg Líviának, de azért Neked is. :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!