stépi futás

2014.03.03 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:16

Távolság

12 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

6 km könnyű után 4km fartlek (3'45 ál.) és lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:16 12 04:21 13.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!