Edzésleírás
6 km könnyű után 4km fartlek (3'45 ál.) és lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:16 | 12 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |