Boszi72 9.78 km Futás 2014-03-04-n 05:44-kor

Boszi72 futás

2014.03.04 Kedd, 05:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:40

Távolság

9.78 km Szint: 20 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

107

Maximum

155

Edzésleírás

Dórival lassabb kezdés után akarat nélkül belendültünk és 5:19-es tempóban szeltük a szigetet. A tegnap esti futás után jól ment és jól is esett, egyedül az tűnt fel, hogy kissé sűrűn szedtem a levegőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:40	9.78	05:29	10.93	20	107	155	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.