tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:40Távolság
13.5 km Szint: 100 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
bicajhoz hidegnek találtam az időt, pedig az jött volna, picit éreztem a térdem...így laza futás lett, ilyen hosszú még nem volt ez a kör...gyomrom sem volt 100-as a fokhagymás kajától...pálesz játszik újfent :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:40 | 13.5 | 06:25 | 9.35 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 3901 napja
frászt többet kéne bicajozni...sok ám az a 360 :-)
Kritty 3901 napja
Jó volt ez így! Utána meg a pálesz! Kerek egész! Egészségedre! :)
tomcsi 3901 napja
mivel nem tudok közvetlenül ház elöl indulni cajgával, földúton kell kitolnom 700 métert és vissza, 7X meggondolom hogy elinduljak-e :-)
misk66 3901 napja
ezt az időt kerekezéshez csinálták!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 3901 napja
vállra kapod és kisétálsz:-)))