Edzésleírás
Egész jóleső volt, az eleje Dórival, aztán egyedül a befejezés. Jó lesz, hogy jövő vasárnap nem kell felkelni reggel és futni, bár ehhez az kell, hogy a szombatot végigfussam, de természetesen meghozom ezt az áldozatot. :D
Szk 3, ö 93
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:15 | 20.5 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 3714 napja
A mártír.:))