szuszu futás

2014.03.01 Szombat, 15:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:46

Távolság

10.11 km Szint: 16 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Megpróbáltam, hogy megy-e a 10 km és ment. Mondjuk nem valami fényes tempóban, de a távolság már megvan. Vár rám a Vivicitta 10 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:46 10.11 06:13 9.66 16 0 168 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3952 napja

Egeszsegedre! Persze h ment es menni fog az is!!

Felszerelések

Nike Thermo futónadrág
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - I.