yoyo bringázás

2009.03.10 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Szuperköredzés 2.rész Gyors cipő csere a futás után ,és ültem is a biciklire .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5552 napja

De bizony ám,hogy kerülöm Mira !!
Váltóban cillagom :))
Mira képe

Mira 5552 napja

Íme a Dua-triatlonisták legújabb tehetsége! Hajrá Yoyo! Nyáron Te is Balatont fogsz kerülni!
yoyo képe

yoyo 5552 napja

Szabadságon vagyok,és kivagyok pihenve :))
bubu képe

bubu 5552 napja

Szia yoyo!
Az energia honnan van benned ennyííí? Gratulálok!
yoyo képe

yoyo 5552 napja

Too Happy 2 köszííí
cica66 képe

cica66 5552 napja

Már tegnap kiváncsian vártam,hogy yoyoka mivel rukkol ma elő..még mondtam is Bökinek,hogy yoyoka 10 nap szabi alatt totál teleedzi a naplóját az tuti..szép szinesre és úgy látom így is lesz...:)..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!