CsiriBá futás

2014.02.25 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

14 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

2X oda váltogatás (100-100), vissza lendületes, utána pedig oda-vissza fokozó.

A végére elég jól sikerült a fokozás, főleg Daninak, betegen:-) Marci pedig csak szokás szerint erős volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 14 04:51 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések